Ngày nay, bộ môn thể thao bóng bàn ngày càng phổ biến ở Việt Nam. Rất nhiều người có nhu cầu học môn bóng bàn. Nhiều trung tâm thể thao bắt đầu khai giảng dạy bộ môn bóng bàn cơ bản, nhiều học viên đã đến tham gia và tập luyện. Nhưng không phải người nào cũng có thể sắp xếp được thời gian để theo học đầy đủ các buổi học. Do đó, có nhiều người lựa chọn học bóng bàn qua các kênh miễn phí trên Internet.
Những bài học trực tuyến về bóng bàn cũng khá đầy đủ. Trong đó có bài hướng dẫn kỹ thuật giao bóng trong môn bóng bàn rất chi tiết mà người mới chơi có thể nắm rõ được cách giao bóng đồng thời tạo thế chủ động ban đầu khi bắt đấu một trận bóng bàn. Bài viết chia sẽ bên dưới là những kỹ thuật giao bóng cơ bản trong môn bóng bàn mà chúng tôi tổng hợp được, hãy cùng theo dõi nhé!
Định nghĩa kỹ thuật giao bóng trong môn bóng bàn
- Giao bóng: là quả đánh bóng đầu tiên, việc giao bóng tốt có thể tạo thế chủ động ban đầu và thực hiện ý đồ chiến thuật của mình, đồng thời đưa đối phương vào thế bị động
- Người giao bóng: là người đánh quả bóng đầu tiên trong mỗi loạt đường bóng qua lại.
Giao bóng trong môn bóng bàn là kỹ thuật duy nhất hoàn toàn phụ thuộc vào ý trí của vận động viên, không chịu sự tác động của đối phương trong việc lựa chọn vị trí, dùng sức mạnh, tốc độ, độ xoáy, đường bóng đi… Để đánh bóng đến bất kỳ vị trí nào trên mặt bàn đối phương.
Trong mỗi hiệp đấu mỗi đấu thủ có nhiều lần giao bóng; nếu phát bóng có chất lượng cao, có thể tạo ra cơ hội thuận lợi cho tấn công; thậm chí có thể trực tiếp giành điểm.
Các bước trong quá trình giao bóng
Lúc bắt đầu giao bóng quả bóng được đặt nằm im trên lòng bàn tay tự do mở phẳng; ở đằng sau đường cuối bàn và ở bên trên của mặt bàn.
Người giao bóng tung lên theo phương thẳng đứng, không được tạo ra bóng xoáy, để cho quả bóng lên cao ít nhất 16cm sau khi bóng rời khỏi lòng bàn tay không cầm vợt; và sau đó rơi xuống không chạm bất cứ vật gì trước khi được đánh đi.
Khi quả bóng rơi xuống người giao bóng sẽ đánh quả bóng đó sao cho bóng chạm bên mặt bàn bàn bóng bàn mình trước; và sau đó mới nẩy qua lưới hoặc vòng qua các bộ phận của lưới, chạm trực tiếp vào bên mặt bàn của người đỡ giao bóng.
Hướng dẫn các kỹ thuật giao bóng cơ bản trong môn bóng bàn
Giao bóng xoáy lên trong 2 trường hợp: Thuận tay và trái tay
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước và lên trên. Đánh bóng khi bóng ở độ cao ngang lưới
- Bên trái tay chủ yếu là động tác duỗi cẳng tay và kết hợp miết cổ tay
- Bên thuận tay chủ yếu là động tác gấp cẳng tay kết hợp với cẳng tay
Giao bóng xoáy xuống trong 2 trường hợp: Thuận tay và trái tay
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước, từ trên xuống dưới.
- Động tác chủ yếu của thuận tay và trái tay là duỗi cẳng tay và cổ tay.
- Vợt tiếp xúc bóng ở giữa dưới hoặc thấp hơn một tí khi bóng ở độ cao ngang lưới hoặc thấp hơn.
- Thường thường loại giao bóng này có đặc điểm là xoáy mạnh hoặc xoáy ít kết hợp với điểm rơi.
Giao bóng ở các tư thế: Trái tay, ngang xuống, sang phải
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước, xuống dưới và sang phải.
- Động tác chủ yếu là duỗi cẳng tay kết hợp với cổ tay.
- Vợt tiếp xúc giữa dưới và hơi chếch bên phải của bóng.
- Khi thực hiện loại giao bóng này, biên độ cần nhỏ, cổ tay cần linh hoạt và nhanh.
Giao bóng ở các tư thế: Thuận tay, ngang lên, sang trái
- Khi giao bóng vợt đưa từ sau ra trước, lúc chạm bóng vợt đưa chếch lên trên.
- Động tác chủ yếu là duỗi cẳng tay kết hợp cổ tay, vợt tiếp xúc giữa bóng hơi ngang sang trái.
- Động tác này cũng cần thực hiện nhanh, gọn, cổ tay linh hoạt
Trên là những kỹ thuật giao bóng trong môn bóng bàn, hi vọng các bạn sẽ học hỏi được phần nào. Chúc các bạn thành công!